Кол-центр: 097 803 0033, приймальня: 097 651 9049
Здатність адаптуватися до стресових ситуацій визначає успіх у різних сферах життя. Контроль над стресом полегшує пристосування до змін, сприяє здоров’ю та покращує взаємини.
Знання та навички управління емоціями в стресових ситуаціях – невід’ємний елемент збереження фізичного та психічного здоров’я. Розвиток цих навичок має значущий позитивний вплив на якість життя, тому профілактичні заходи інформування громади є важливою ініціативою нашого закладу.
Протягом грудня – лютого, ми відвідали вісім навчальних закладів Овруцької громади. Нам дуже важливо донести до населення інформацію про те, як діяти в стресових ситуаціях, тому що знання ефективних стратегій керування стресом може сприяти зниженню негативних фізичних та психічних наслідків, таких як серцеві проблеми, апатія та депресія. Люди, які вміють керувати стресом, здатні краще фокусуватися та вирішувати проблеми. Це може призвести до підвищення продуктивності на роботі та покращання здатності приймати рішення в складних ситуаціях.
