Вміння надавати першу психологічну допомогу — це цінна компетенція для кожного. Проте, важливо застосовувати підходи, що відповідають конкретному емоційному стану людини. Страх: Підтримуйте фізичний контакт з людиною; Глибоко й рівно дихайте, передаючи їй відчуття спокою; Уважно слухайте. Панічна атака: Запропонуйте людині присісти, нахиливши голову вперед й вперши ноги у підлогу. При цьому варто зосередитися на…