23 квітня в Україні відзначають День психолога — професійне свято людей, які не просто слухають, а чують; не просто говорять, а допомагають знайти себе. Повномасштабна війна, втрати, тривожність, емоційне вигорання — все це зробило працю психологів не просто важливою, а життєво необхідною. У Овруцькому ЦПМСД психологічна допомога — це невід’ємна частина турботи про…
Вміння надавати першу психологічну допомогу — це цінна компетенція для кожного. Проте, важливо застосовувати підходи, що відповідають конкретному емоційному стану людини. Страх: Підтримуйте фізичний контакт з людиною; Глибоко й рівно дихайте, передаючи їй відчуття спокою; Уважно слухайте. Панічна атака: Запропонуйте людині присісти, нахиливши голову вперед й вперши ноги у підлогу. При цьому варто зосередитися на…